숲 속에 있는 순간은 모든 것을 잊고, 시간이 멈춘 듯 오롯이 나에게 집중하게 됩니다.

이러한 일상으로부터의 자유가 「여행」의 정의라면 자연 속에서 스푼은 여러분에게 「여행」을 선물하고 있는 것이지요.

스푼의 여행을 일본 47개 도도부현을 기준으로 나눈다면 단연코 가장 많이 방문한 현은 나가노(長野)현일 것입니다.

북알프스로 얘기하는 가미코치(上高地), 노리쿠라(乗鞍), 와사비와 소바가 맛있는 아즈미노(安曇野), 형형색색의 야생화가 반기는 하쿠바(白馬), 일본 최고의 휴양지로 꼽히는 카루이자와(軽井沢), 오랜 역사를 고스란히 간직한 옛길 나카센도(中山道), 삼림욕의 발상지인 아카사와 자연휴양림(赤沢自然休養林), 일본의 문인들이 사랑한 다테시나(蓼科) 등, 여러분이 좋아해주셨던 곳들의 대부분은 나가노현이었지요.

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그래서 지겹지만 색다른 모습의 나가노현을 만나보고자 합니다.

사실은 봄날 지금 떠나고 싶었던 여행이었지만 사정이 여의치 않아 단풍이 아름다운 10월 말에 떠나고자 합니다. 사실은 이미 2년 전에 스푼이 시도했지만 나고야에서 출발하는 긴 이동거리에 시간에 쫓겨 나가노의 자연을 즐기기에는 역부족이었기에 이번에는 니가타 공항을 이용하여 좋은 곳을 여유롭게 즐겨보고자 합니다

마침 저희의 베이스캠프인 묘코고원과 나가노 북부는 10월 중순부터 단풍시즌에 들어가니 눈도 즐겁겠지요.

숙소는 가급적 온천 호텔로 정하는데 편안한 휴양지 스타일의 모던한 호텔과 200여년의 세월을 뛰어넘는 독특한 스타일의 료칸에서 머물며 나름의 시간여행을 떠나볼까 합니다.

숲치유의 전진기지 시나노마치(信濃町)

다이쇼(大正)시대 선교사들이 아름답고 평화로운 환경을 찾아 노지리 호숫가에 별장지를 개척하고,

나카칸스케(中勘助)나 이와사키 치히로를 비롯해 많은 문화예술인들이 시나노초에 머물며 작품을 집필하는 등 예로부터 풍광명미(風光明美)한 환경으로 사랑받아 온 신슈(信州) 시나노초(信濃町).

이곳은 삼림 환경이 인간의 몸과 마음을 치유하는 효과에 대해 일본에서 처음으로 의학적인 연구 조사가 실시된 곳으로 삼림테라피의 선진지로 알려졌습니다.

의학계와 대학과의 연계로 삼림테라피의 의학적 효과가 검증되면서 그 효능이 주목받기 시작했으며 혈압 저하, 스트레스호르몬의 감소, 면역 활성의 증가 등 다방면에 걸쳐 그 효과가 입증되었죠.

숲길 여행의 행복을 다스리는 묘코온천(妙高温泉)

묘코온천은 에치고후지(越後富士)라 불리는 일본 100명산의 하나인 묘코산 아래의 산중 온천마을입니다.

옛날, 신량법사가 영안으로 영천이 솟는 곳을 보았고, 그 장소를 마을 사람들에게 알려줌으로써 온천의 역사가 시작됐다고 합니다. 온천지식과 효과적인 입욕법 등을 알려주는 '온천소믈리에'가 2002년 이곳에서 탄생했습니다. 온천의 성분은 무색 투명한 일반천으로 신경통, 결림, 피로회복, 진정 등에 효과가 있어 숲길 걷기 후 휴식에 효과적입니다.

신도(神道)라 불리는 토가쿠시(戸隠)고도

토가쿠시(戸隠)는 나가노시 서쪽에 위치한 토가쿠시 연봉의 중국 묵화(墨畵)와 같은 독특한 산세로 고대부터 영봉으로 추앙받아 왔습니다.

수령 500년 이상의 삼나무가 도열한 참배도의 신비로움은 신화의 이야기 속으로 안내하고 끝을 알 수 없는 깊고 빼어난 숲의 향기는 걷는 이들의 치유와 쉼의 은혜로 작용합니다.

아름다운 두 연못을 둘러보고 오쿠샤(奥社)의 천년 삼나무길까지 걷는 코스는 일본의 자연과 전통문화가 융합된 최고의 가치입니다.

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* 여행기간: 2025년 10월 21일 ~ 10월 25일 (화~토요일, 4박 5일) ... 현재 8명 예약중입니다^^

* 참가비용 : 약 2,250,000원 (성인 1명 기준)

* 모집인원 : 15명 내외

* 포함내용 : 왕복항공료, 국내외 공항세 및 tax, 숙박(4박, 2인실), 식사(조중식 4회, 석식 3회), 전용차량(4일), 입장료, 여행자보험, 여행길잡이

* 불포함내역 : 석식1회, 음료 및 개인경비 외 모두 포함

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* 신청문의 : (주)브라이트스푼 02-755-5888, brightspoon@naver.com

* 입금계좌 : 우리은행 1005-801-820856 (주)브라이트스푼

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* 예약진행 :

1. 상기의 이메일 혹은 전화 혹은 카카오톡으로 참가 신청을 해주세요.

홈페이지 예약 시 담당자가 확인 후 연락드립니다.

(카카오톡 채널 추가방법은 맨 아래에서 확인해주세요.)

- 참가 신청에는 이름과 이메일, 연락처 등이 필요합니다.

2. 브라이트스푼의 여행이 처음이신 분들은 여권사본(사진있는 면)을 담당자에게 보내주세요.

(스푼여행에 참가하셨던 분께서는 '최근 다녀온 여행과 날짜' 등을 말씀해 주세요.)

3. 예약금은 1인 50만원​이며, 참가신청 후 3일 이내에 실명으로 입금해주세요.

- 참가여부 확정을 위해 예약금은 꼭 기한내 입금해주셔야 합니다.

4. 여행에 대한 공식 안내는 출발 14일전에 이메일 또는 문자로 발송해 드립니다.

- 최종 안내는 출발 3일전에 공지해 드립니다.  

삼림 세라피의 고장 시나노마치(信濃町)

​국영 에치고구릉공원(越後丘陵公園)의 코스모스 축제

​가을날의 쿠로히메(黒姫)고원과 동화관(童話館)

​토카쿠시(戸隠) 신사의 수령 500년의 삼나무 숲길

​삼나무길을 따라 도착하는 오쿠샤(奥社)

​단풍과 가을 하늘의 반영(反映)이 아름다운 카가미이케(鏡池)

​히가시야마 카이이(東山魁夷)의 970여점의 작품을 소장한 나가노현립미술관

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1400여년의 역사를 지닌 국보 젠코지(善光寺)

​니가타의 문화를 담고 있는 북방문화박물관의 회유식정원(回遊式庭園)

​묘코고원의 모던한 베이스캠프

​1350년의 역사가 고스란히 담긴 유다나카(湯田中)온천

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